안구건조증2 눈 피로의 원인과 블루라이트 대처법 📋 목차눈의 피로 원인 진단눈 건강 자가 테스트블루라이트 차단 안경과의 비교피로 완화용 마사지 기기 추천디지털 기기 사용 습관 개선법건조증 예방을 위한 생활수칙블루라이트 자주 묻는 질문 (FAQ)스마트폰, 노트북, 태블릿을 하루 종일 사용하는 요즘, 눈이 쉽게 피로해진다고 느껴본 적 있지 않나요? 특히 퇴근하거나 공부를 마친 후 눈이 따갑고 초점이 잘 맞지 않는다면, 블루라이트로 인한 영향일 가능성이 커요. 👁️ 블루라이트는 청색광이라고도 불리며 디지털 기기의 화면에서 방출되는 빛이에요. 짧은 파장을 가진 이 빛은 각막과 수정체를 통과해 망막에 도달하고, 지속적으로 노출될 경우 눈 건강에 적잖은 부담을 주게 되죠. 2025년 현재, 블루라이트 차단 기능이 탑재된 기기나 안경도 많아졌지만, 여전히 대부.. 2025. 5. 31. 🟢 시야가 흐려지는 이유, 녹내장 때문일까? 📋 목차시야 이상 증상별 가능성 있는 질환녹내장 시야 결손 특징과 진행 과정안압이 높지 않아도 녹내장일 수 있다?눈 피로와 녹내장 초기 증상 구별법안구건조증과 녹내장의 관계시력 저하 예방을 위한 생활 습관녹내장 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)시야가 흐려지거나 이상이 느껴진다면, 많은 사람이 '혹시 녹내장일까?' 하고 걱정하곤 해요. 녹내장은 안압 상승으로 시신경이 손상되면서 서서히 시야가 좁아지는 질환이에요. 하지만 시야 이상이 모두 녹내장 때문은 아니랍니다. 눈이 침침하거나 흐릿하게 보이는 원인은 다양해요. 단순한 피로나 안구건조증부터 백내장, 황반변성 같은 질환까지 연관될 수 있어요. 오늘은 시야 이상이 나타날 때 의심할 수 있는 질환과 녹내장의 특징, 그리고 예방 방법까지 꼼꼼하게 알아볼게요! ?.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
