불안장애 (1) 썸네일형 리스트형 🧠 집착은 병일까? 정신과 전문의가 말하는 진실 📋 목차집착과 정신질환의 관계강박장애(OCD)와 집착의 차이심리학적으로 본 집착의 원인치료가 필요한 집착의 기준집착을 다루는 심리치료 방법명상과 마음 챙김으로 집착 줄이기정신과 치료가 필요한 집착 사례 (FAQ)"나는 왜 이렇게 집착할까?" 많은 사람들이 이런 고민을 해요. 연인, 친구, 직장, 심지어 특정한 생각에 집착하는 경우도 있죠. 하지만 모든 집착이 문제가 되는 건 아니에요. 어떤 집착은 동기가 되어 긍정적인 결과를 만들기도 하거든요. 하지만 집착이 지나쳐 일상에 지장을 주거나 정신적 고통을 유발한다면, 이는 정신질환의 신호일 수도 있어요. 그렇다면 집착은 어디까지 정상이고, 언제 치료가 필요할까요? 오늘은 정신과 전문의의 의견을 바탕으로 집착과 정신질환의 관계에 대해 깊이 알아볼 거예요. 집.. 이전 1 다음
