마사지기1 눈 피로의 원인과 블루라이트 대처법 📋 목차눈의 피로 원인 진단눈 건강 자가 테스트블루라이트 차단 안경과의 비교피로 완화용 마사지 기기 추천디지털 기기 사용 습관 개선법건조증 예방을 위한 생활수칙블루라이트 자주 묻는 질문 (FAQ)스마트폰, 노트북, 태블릿을 하루 종일 사용하는 요즘, 눈이 쉽게 피로해진다고 느껴본 적 있지 않나요? 특히 퇴근하거나 공부를 마친 후 눈이 따갑고 초점이 잘 맞지 않는다면, 블루라이트로 인한 영향일 가능성이 커요. 👁️ 블루라이트는 청색광이라고도 불리며 디지털 기기의 화면에서 방출되는 빛이에요. 짧은 파장을 가진 이 빛은 각막과 수정체를 통과해 망막에 도달하고, 지속적으로 노출될 경우 눈 건강에 적잖은 부담을 주게 되죠. 2025년 현재, 블루라이트 차단 기능이 탑재된 기기나 안경도 많아졌지만, 여전히 대부.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
